マイナス思考からプラス思考への転換 准看護師転職時の心得
せっかく准看護師になっても、残念ながら、1年以内で辞めてしまう人も多いです。
仕事の能力の問題だけではではなく
人間関係に悩み辞める場合が多いのではないでしょうか。
准看護師の仕事は忙しく、人手不足のため、
手取り足取りいつまでも教えてもらえることは難しく
失敗すると怒られることも多いでしょう。
性格によっては、厳しい言葉を深く受けとめ過ぎてしまい
沈み込んでしまう場合もあります。
その結果、自信がなくなる、眠れなくなる、精神安定剤が必要になるなど
さまざまな症状が出て、過度のストレスにより、仕事を続けることがままならない、
ということもあります。
大人でも仲間はずれを作りたい傾向の人もおり
もともとイジメ気質の強い人は
キツい言葉で返事をする、無視する、嫌味を言う、
ということがあります。
「もし、またこれを失敗したらどうしよう」と不安になる、怖くなる・・・
こういう状況は誰もが経験することです。
多くの場合は、それを経験値に変えていくのですが
マイナス思考が深くなると、なかなかそこから抜け出せなくなります。
仕事で失敗する
↓
上司、先輩に怒られる
↓
同僚に迷惑をかける
↓
自己嫌悪に陥る
↓
自信をなくす
↓
不安になる
↓
仕事で失敗する
↓
↓
・・・・というように、負の連鎖が起こってしまいます。
失敗をしたら次は失敗しないように頑張る!
この経験を重ねて人は成長していくのですが
そこを上手にプラスの方向に転換できればよいのですが
それがどうしても難しい場合は
環境を変える必要があります。
仕事を辞めたい人は自分の身を置く環境を替えることを意識する
自分に合っていない職場、仕事内容
というものは必ずあります。
どうしようもないことがあります。
そのような場合は、その場所にしがみつく必要はありません。
自分の居場所、ステージ、環境を変えることで
心機一転、頑張れるものです。
准看護師の仕事は大変です。心の健康があってこそ、人のために働けるのです。
誰もがマイナス思考になるものです。
そんな時はマイナスに傾いているものを
いかにプラスに転換できるかが重要です。
プラス思考に転換できないまま時間が経つと
それが考え方として定着してしまい
なかなか切り替えることが困難になってしまいます。
自分自身が落ち込みやすい性格だと自覚がある場合は
「少々のことでは落ち込まない」
と自分に言い聞かせてみましょう。
それだけでも気持ちは変わってきます。
プラス思考にもっていくことで
ものごとは好転するものです。
こちらのページも参考にして下さい
目次